Ce n’est plus un secret pour personne, l’Esport est devenu un phénomène mondial. En quelques années, les gamers eSportifs sont devenus les nouveaux dieux du stade… Go to the game ! Realmix est-elle en passe de devenir la boisson préférée des champions du sport électronique ?
La vitamine C est la plus connue de toutes les vitamines qui existent. Elle est réputée par ses propriétés antioxydantes. Elle a pour fonction de lutter contre l’accumulation de métaux lourds tels que le plomb, le mercure et le cadmium. En bref, cette vitamine est tellement utile à notre organisme de façon à ce que […]
Le damiana est une plante tropicale, de la famille des Turnéracées. On la trouve dans la plupart des pays du continent américain, ainsi qu’en Afrique. On la reconnaît par les tiges ligneuses, ses feuilles de couleurs vert pâle et celles jaunes. À nos jours, cette plante est considérée comme étant un remède essentiel pour les […]
Les carences en micronutriments les plus néfastes dans le monde sont les effets d’un faible apport alimentaire en fer, en vitamine A, en iode et en zinc. Le manque de vitamine A est l’une des conditions de santé que beaucoup de gens ont connue notamment dans les pays sous-développés (Afrique et Asie du Sud-Est).
Selon le rapport mené par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), à peu près 25% de la population mondiale souffre d’anémie. L’anémie se définit par le manque de globules rouges dans le sang. C’est pourquoi il est d’une importance capitale de consommer suffisamment des quantités suffisantes de fer dans son alimentation quotidienne. Mais, c’est quoi […]
Après le calcium, le phosphore est le minéral le plus abondant dans l’organisme humain. 85% du phosphore du corps se trouvent dans les os et les dents. Ce qui signifie qu’il joue un rôle important dans la construction des os et des dents solides. Il est également vital pour la santé de vos reins, vos […]
Le magnésium est indispensable pour assurer l’équilibre et le bon fonctionnement du corps humain. Ce minéral intervient dans plus de 300 réactions métaboliques dans l’organisme tout en contribuant à la prévention de diverses affections chroniques. Le corps d’un adulte comprend environ 25g de magnésium dont la moitié est localisée au niveau des os et des […]
Nous avons toujours su que les aliments que nous mangeons affectent notre corps et notre apparence. Mais, les scientifiques apprennent de plus en plus que ces aliments ont aussi un impact sur notre cerveau. En d’autres termes, la nourriture est le carburant qui régule votre énergie et votre humeur, ce qui affecte considérablement votre concentration. […]
La vitamine B12 est une vitamine B essentielle dont notre corps a fortement besoin. Il est important pour la santé des tissus nerveux, la fonction cérébrale et la production de globules rouges. Cet article explore de quelle manière la vitamine B12 agit sur l’organisme, dans quels aliments nous la retrouvons le plus. Nous allons découvrir […]
La vitamine K est indispensable pour conserver une bonne santé. Elle figure parmi les micronutriments assurant le bon fonctionnement de notre organisme. La carence peut entraîner une longue liste de problème de santé. Continuez à lire pour découvrir comment augmenter votre apport en vitamine K au quotidien en vue de prévenir plusieurs maladies.